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70后养老的自我准备

很多70后的家长都是只有一个孩子，等到自己养老的时候，独生子女面对的压力就非常大。所以还是劝大家做一些准备，有准备了以后自己和子女的压力也会小一些，关于准备呢就提几个建议和大家共勉。

首先经济上要办好养老保险，医疗保险和商业保险，理清退休政策，我有一次看到退休的医保和养老保险办理顺序是有区别的，顺序不能乱，不知道以后政策还是不是这样啊，但是先给大家提醒一下。经济是养老的基础，所以年轻的时候尽量要把这些养老的钱准备好。另外在工作和退休的间歇期的经济状况也要考虑好。

70后养老也要注重互助小组的建立，最佳的办法就是和亲家的家庭组成4人小组，回农村搞个小别墅，把暖气和生活设施搞得像城市一样，找一个家族内的农村亲戚当护工。

如果没有这个条件啊，就最好找同学或一些认识的朋友啊，结成互助小组。

互助小组一是生活扶持，二是能够解决孤独问题，互相聊天、下棋、一起散步和广场舞等等。

如果找不来互动小组，也最好找一些养老氛围好的小区啊，这个小区里面最好有这种养老服务专员，社区对养老的事情比较重视，有一定的活动场地。

如果真不行，也可以选择住养老院。城市农村的养老院都可以选择。

解决了环境问题就是子女的问题，子女尽量安排好工作，如果就是工作安排不好，自己也不要满日愁绪，反正子女自有子女的路，也不可能给他们安排一辈子。老年的时候压力大反而对自己形成更大的负担啊，心态放宽，吃好睡好养好身体。

大问题解决了，就是小的细节问题，一定要有一个日常注意的列表，身体的隐疾，身体需要的卫生用品等等，要有一个列表。吃饭的习惯也要记在列表里面，有的人不能吃辣，有的人爱吃辣。

养老养老其实是帮助和扶持老年人，所以有条件的人还是要有一颗善良的心，能够帮助其他人，有条件的人帮了别人，别人才会回馈给你。现在有部分人为了钱不择手段，有了钱就觉得可以鼻孔朝天，但钱是未必能带来好的养老，只有真心才能换来真心。很多老婆当家的家庭，钱和事太较真，搞得家族分崩离析，肯定会影响养老，所以那些女权主义者，还是太年轻。历史上赫赫有名的赵武灵王，晚年被圈禁，死得很惨。中年的时候维持住一些朋友和亲属的关系，到晚年的时候就好好养老，中年的时候嚣张跋扈目中无人，一是可能自己身体会气坏，二是到走不动爬不动的时候，别人根本就不会往你身边说话，落个孤单寂寞。